電子血壓計該怎么正確的使用？

隨著生活環境的改變，生活習慣的使然，三高，慢性病的患者也越來越多。血壓計、血糖儀也成為家庭常備的醫療器械之一，還有一個問題，在家測量，如何做到電子血壓計該怎么正確的使用，血壓值更準確？

現在有很多老年人都有高血壓或者是低血壓等疾病的困擾，由于老人大部分時間都沒有在醫院，所以家中會準備一個電子血壓計，用來測量血壓，不過有很多老年人不太相信電子血壓計。如何做到電子血壓計該怎么正確的使用？那么用電子血壓計來量血壓到底準不準呢？

電子血壓計來量血壓到底準不準呢？

其實電子血壓計是比較準確的，并且使用起來也非常的方便，不過老人們一定要注意的是，電子血壓計用三個月或者是用半年就應該去醫院校正一次。如果血壓平時控制的比較好，在近幾天內卻發現自己的血壓波動比較大，就應該考慮一下血壓計是不是出了問題。

電子血壓計主要有兩種，第一種是手臂式血壓計，第二種是手表式血壓計。

很多用過兩種血壓計的人表示，臂式血壓計可能會更加準確一點，但是有的人經常出差或者是經常公務，所以腕式血壓計用的比較多，腕式的雖然說方便攜帶，準確率卻沒有臂式的好。不過中間的小小的細微的差距是可以忽略的，腕式的血壓計只要經過校準就沒有大問題。

在家里量血壓最好是可以做到定時間定位，置定規律。也就是說，如果想要量血壓，那么最好是每天在規定的時間，規定的地點，以及用以前慣用的姿勢來量血壓，這樣就會比較準確。

如何正確的使用電子血壓計？

1、在使用電子血壓計測量血壓之前，應該休息十分鐘或者25分鐘左右，讓血壓穩定下來，再進行測量血壓。如果在剛剛睡醒之后，或者是在剛剛運動完之后測量血壓，這都有可能會使結果不準確。

2、在使用臂式電子血壓計測量自己的血壓時，最常用的部位應該是上肢肱動脈，用這個部位測出的值比較正確。

在用電子血壓計進行測量的時候，應該要注意，袖帶的高度要與心臟的高度處在同一個水平面上，也就是說測量者在測量的時候應該注意手掌朝上，露出被測試者的上臂，還應該將袖帶平整的纏繞在自己的上臂中部，不要纏繞在自己的肘關節部位。還需要注意的是，測量者肘部不能夠離開桌面，并且上臂纏袖帶后，使袖帶的高度的1/2與心臟保持在同一個水平位置，這樣會使測量的結果更加的準確。

在測量血壓時一定要用正確的姿勢，這就是為什么很多人在家里測量的血壓值與在醫院里面測量的血壓值有很大的偏差的主要原因。家里面用電子血壓計測量血壓，坐姿一定要正確，并且身體一定要放松，不要與別人說話，走步也不能夠離開桌面。要采取正確的姿勢以及狀態來進行測量血壓，不然的話會導致結果與實際值有偏差。